新手健身七大迷失，你中哪些？
女朋友打的文章
簡單整理幾個一般人對於健身可能會產...

新手健身七大迷失，你中哪些？
女朋友打的文章
簡單整理幾個一般人對於健身可能會產生的錯誤迷失
內容並沒有多做更深入的理論去解釋
而是用比較簡單活潑的方式，讓各位更好的去觀看與理解
如果身邊有朋友們對於運動相關的知識還有些錯誤的認知也歡迎給身邊的朋友看看，大家一起聰明運動、聰明減重😉

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